肺炎是一种常见的肺部疾病，儿童抵抗力差，更容易的肺炎，而且危险性非常大。小儿肺炎的原因是患感冒、咽炎等上呼吸感染，所以在预防小儿肺炎方面应该注意加强儿童身体锻炼，增加抵抗力。还有打小儿肺炎疫苗是很有必要的，在一定程度上防止了肺炎的发生。小儿肺炎在饮食上要清淡，忌食用高蛋白饮食、辛辣食物，容易化热伤津，对发热患儿应慎用退热药，且忌用药过多，以防体温骤降，大汗淋漓，发生虚脱。那么小儿肺炎应该吃什么好呢?
小儿肺炎的成因
肺炎是儿童的多发病和常见病，尽管现代医学非常发达，它仍是致儿童死亡的主要病因之一。儿童由于免疫功能尚未发育完全，呼吸道局部的免疫能力也明显弱于成人，因此对成人来说微不足道的上呼吸感染也很容易引发儿童肺炎，而儿童肺炎未得到有效治疗，可引发严重并发症如脓胸、肺大疱，还可并发心力衰竭、呼吸衰竭等危及生命。.......【详情阅读】
小儿肺炎的饮食禁忌
1、忌高蛋白饮食 瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当补充，以提高体质。
2、忌食多糖之物 糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。
3、忌辛辣食物 辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。
4、忌油腻厚味 肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。
5、忌生冷食物 若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。
6、忌喝茶 肺炎患儿多有发热，应忌喝茶水。因茶叶中茶碱有兴奋中枢神经的作用，可使大脑保持兴奋状态，还可使脉搏加快，血压升高。发热时，机体处于正邪相争的兴奋阶段，脉搏较快，饮茶后会刺激心肌，加重消耗，如此非但不能退热，相反还会使体温升高，诱发其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收敛作用，中医认为不利于肌表的邪气外散，对发热的小儿也是不相宜的。
7、忌乱服用清热药 金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。
8、忌用酸性药物和食品 五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等味酸，能敛、能涩、有碍汗出解表。
9、忌滥用退热药 刚发热就用过多的退热药，不仅对机体不利，而且还可能掩盖病情，延误治疗。因此，对发热患儿应慎用退热药，且忌用药过多，以防体温骤降，大汗淋漓，发生虚脱。
小儿肺炎的食疗法
1、鸭肫山药粥的做法：食谱原料：鸭肫1个，山药15克，芡实15克，粳米50克。制作方法：将鸭肫洗净，切碎。再将山药、芡实，粳米加水煮粥食用。健康提示：本食疗有健脾收敛作用。本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。
2、银菊芦根饮：食谱原料：银花20g，菊花、冬桑叶、杏仁各10g，芦根80g，蜂蜜30g。制作方法：将上方加清水适量煮沸后，文火煎煮5分钟左右。去渣取汁，加蜂蜜拌匀。分3次服完，每日1剂，连续3-5剂。健康提示：本食疗可清热宣肺，化痰止咳，疏风解表。适用于肺炎初起，发热而微恶风寒，头痛，咳嗽。本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。
3、萝卜排骨汤。组成：肋排骨250克，萝卜250克，生姜、盐各少许。烧熟食用，每次1小碗，每日2次。功效：清热解毒，顺气止咳，利尿发汗。能有效的辅助治疗肺炎初愈咳喘无力，自汗，四肢欠温者。
4、花生山药薏仁粥。组成：花生仁250克，薏米仁50克，山药50克，粳米50克。将花生仁、薏米仁、山药和粳米，加水适量煮至粥稠为止。每日2次，每次食用1小碗。功效：清热润肺和胃，能有效的辅助治疗小儿肺炎后期，身体虚弱，食欲不振，四肢乏力者。
5、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。可益气养阴，润肺化痰。
6、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。
7、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。
小儿肺炎吃什么水果
1、梨
止咳又润肺。梨是日常生活中极其常见的一种水果，而且梨当中含有丰富的维生素以及矿物质，它不仅可以作为一种水果吃，同时也能够辅助治疗多种疾病，其中冰糖蒸梨是民间经常使用的一种治疗因为肺炎引起的咳嗽，效果也是非常不错的。而事实上梨本身确实具有清热解毒、止咳润肺的功效，因此家长可以蒸点梨给患有小儿肺炎的孩子吃。
2、无花果
润肺又化痰。从市场上买回新鲜的无花果之后，清洗干净加入适量的清水、冰糖熬煮成无花果汤，每天给患儿喝一小碗，就能够有效缓解小儿肺炎的问题，这是因为无花果本身具有清热润肺、止咳化痰的功效，因此对于小儿肺炎吃什么水果好这个问题，吃点无花果当然是非常不错的。但是要注意无花果也不能无节制多吃，以免因为患儿身体承受不了引发其他的不良后果哟!
3、香蕉
排便又解毒。香蕉当中含有丰富的维生素，对于促进患儿身体营养的补充非常有帮助，与此同时香蕉具有通便排毒的功效，尤其适合肺炎患儿帮助体内毒素的排出，因此对于小儿肺炎的情况来说，多吃点香蕉是非常不错的。另外即便是健康的孩子，在成长的过程中多吃点香蕉这种水果也是非常不错的，因此家长在平时一定要多给孩子吃点水果。
肺炎疫苗有必要打吗
全球每年大约有70万到100万5岁以下的儿童死于各类肺炎链球菌疾病，其中2岁以下婴幼儿的死亡率尤其高。肺炎链球菌是一种很常见的细菌，除了能导致细菌性肺炎外，也可能引起中耳炎、细菌性脑膜炎、脓毒血症等，这些感染可导致孩子耳聋、脑损伤。接种肺炎疫苗可以大大降低宝宝得肺炎的风险。.......【详情阅读】
总结：肺炎这样的呼吸道类的疾病，要靠食补来养肺护肺。家长要多给孩子吃些清淡的食物，多吃梨可以止咳又润肺、清热解毒。但是也要注意不要吃过量，再好的东西吃多了也会起到不好的效果，最好的方法积极地去正规医院治疗。
