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养生堂视频贫血专题

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2014-01-07 21:05:02 【字体:

养生堂视频贫血专题

 贫血是一个非常普遍的问题,在全球范围内受到贫血影响的人群高达16.2亿人,约占全球人口的四分之一,在我国也有非常高的发病率。但是贫血并不是一个小问题,严重的贫血可能导致心衰等危险情况的出现。此外,贫血也是很多系统疾病的一个症状,忽视了贫血有可能延误病情的发现。

  中医将贫血归于“血虚”、“亡血”的范畴,认为贫血应该责之脾、肾。专家提示,贫血的发展有两条途径:一条是从脾不足发展到肾不足(或由肾不足引起脾不足),最终导致脾肾不足的情况;而一些严重的血液疾病(例如再生障碍性贫血),一上来就可能出现脾肾不足的情况。脾不足、肾不足有如下表现。详情请看本期节目。

  出现了严重的贫血应该怎么办呢?柯教授常用的方子是人参养荣汤加右归丸,她也将这个方子化裁成了一个适合大家平时在家使用的小茶饮。同时,对于一些想要补血的人群,柯老师推荐了一款三红汤。适应症、禁忌、注意事项等,请收看本期节目。

  对于大部分人来说,最常见的贫血是缺铁性贫血,日常生活中需要注意补铁。专家提示,铁元素也是分两种的:容易与血液中的血红蛋白相结合的铁,叫血红素铁,它主要存在与一些动物性的食品中;而不容易被吸收的铁叫做非血红素铁,它主要存在与一些植物性的食品中。所以如果想要补铁的人群,应该适当地多摄入动物性的食品,而素食者可以适当地多摄入富含维生素C的食物,有利于帮助植物性食品中铁的吸收。

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