舌头发黑是一种比较少见的现象，一般情况都是不会出现的，在一些疾病晚期的患者、胃肠功能紊乱、中枢神经系统功能失调等等患者身上才会出现，中医认为那些内热、内湿的人群也有可能会出现舌头发黑，下面小编就给大家简单的介绍一下。
舌头发黑是什么原因
1、胃肠功能紊乱
临床观察到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
2、中枢神经系统功能失调
精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长从而出现黑苔。
3、危重病人
某些慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症导致人体体质极度衰弱，舌苔也会发黑。
4、感染高热
临床观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有不同程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在发热过程中出现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发热时，黑苔又重复出现，证明发热与黑苔的出现有一定的关系。此外，黑苔与发热时间的长短也有关系，在上述病例中，最短的发热4天后就出现黑苔，最长的发热80天后方才出现黑苔。大部分病例在发热2周后，出现黑苔，平均为20天左右，可见发热时间越长，黑苔出现也越多。
当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。
舌头发黑的临床表现
1、胃肠燥热
舌象：黑苔而燥伴舌质红赤，主方：大、小承气汤加减。
2、湿热内蕴
舌象：黑腻苔，多因黄腻苔演化而成，主方：达原饮加减。
3、寒湿内盛
舌象：黑苔湿润伴舌质淡，主方：真武汤合苓桂术甘汤加减。
4、阴虚
舌象：黑苔伴舌质红绛，多见于肾阴虚或胃阴虚的患者，主方：六味地黄汤或玉女煎加减。
5、真阴亏损
黑苔舌体瘦小无泽，加减复脉汤。
舌头发黑怎么治疗
1、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品，如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
2、不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5、秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开。
6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
总结：舌头发黑可以看出一些疾病，如果自己有出现舌头发黑的症状，到医院去诊断清楚再重要不过了，即使有可能是因为食物造成的，也不要有侥幸的心理。
