王二平陈式太极拳演练

关于陈式太极拳老架二路

陈式太极拳老架二路又称炮捶，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。以采、肘、靠等手法为主，以朋、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的风格特点。

　　1.预备式

　　2.金刚捣碓

　　3.懒扎衣

　　4.六闭四封

　　5.单鞭

　　6.护心拳

　　7.斜形

　　8.回头金刚捣碓

　　9.撇身捶

　　10.指挡捶

　　11.斩手

　　12.翻花午袖

　　13.掩手肱拳

　　14.腰拦肘

　　15.大肱拳小肱拳

　　16.玉女穿梭

　　17.倒骑龙

　　18.掩手肱拳

　　19.里变里变

　　20.兽头式

　　21.披架子

　　22.翻花午袖

　　23.掩手肱拳

　　24.伏虎

　　25.抹眉肱

　　26.黄龙三搅水

　　27.左冲

　　28.右冲

　　29.掩手肱拳

　　30.扫堂腿

　　31.掩手肱拳

　　32.全炮捶

　　33.掩手肱拳

　　34.捣叉捣叉

　　35.左二肱右二肱

　　36.回头当门炮

　　37.窝底大捉炮

　　38.腰拦肘

　　39.顺拦肘

　　40.窝底炮

　　41.回头井拦直入

　　42.金刚捣碓

　　收式