泡脚是最常见的养生方法了，泡脚一年四季都适用，尤其是秋冬季使用泡脚的方式减肥不仅方便而且不累，多数美眉都喜欢。不过并不是所有时候都适合泡脚，下面小编搜集了相关的资料，让我们一起看看哪些情况不适合用热水泡脚减肥。
1、刚吃过饭不适合泡脚。如果是刚吃完饭，那么胃部会对所摄入的食物进行消化并且吸收，因为胃部的作用所以身体中的大部分血液都会在胃部几种，这时候如果用热水泡脚减肥会让胃部的血液量得到分散，会影响胃的消化和吸收，导致消化不良的情况发生，如果长期如此会引起各种胃部疾病。
2、身体处于饥饿状态不适合泡脚。因为饥饿状态血糖处于下降状态，这时候如果直接用热水泡脚减肥会让身体的能量快速消化，这会让饥饿状态的人们有四肢乏力和头重脚轻已经头晕等状态，情况严重的话会直接昏倒，所以饥饿状态并不适合泡脚。
热水泡脚减肥并不是泡的时间越长越好，一般来说二十分钟到三十分钟之间就可以了，水温不宜太高更不宜太低，一般来说四十度的热水是最好的，而且在泡脚过程中一定要一直保持水温在四十度左右，水温降低会影响泡脚的效果，减肥效果自然也会下降。还有并不是所有人都适合泡脚，像心脏病患者或者糖尿病患者以及低血压患者都不适合泡脚，希望有这类情况的美眉们谨慎泡脚哦。
