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手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉就容易得癌症吗?

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2017-01-06 16:59:26 【字体:
天气一冷,就会感觉全身发冷,尤其是手脚,也会异常的冰凉。这种情况,在中医里叫做“阳虚”。那么,手脚冰凉是怎么回事?会易得癌吗?小编来揭秘啦!

手脚冰凉是怎么回事?

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。而导致手脚冰凉的原因有很多,比如,饮食不调、血液不通、不爱运动、贫血等。

手脚冰凉易得癌?

那么,“手脚冰凉易得癌”这个观点能否说得通?其实,这个观点是能说得通的,原因有以下两点:
1、阴气过重易使免疫力下降。通常来说,手脚冰凉的人体内阴气过重,身体没有充足的热量与营养补充,此时身体的免疫力就会下降,而免疫力一旦下降,就容易被外界的病毒的侵犯,为癌症、肿瘤等身体疾病提供了繁殖的良好场所。
2、血液不通易生出毒邪。由于手脚冰凉的人普遍会有这些现象存在,如血液不畅、经络不通等,从而导致身体容易出现淤血、痰液,而淤血与痰液一旦滞留在身体的某个地方,长期以往,体内就容易生出毒邪,诱发肿瘤的形成。

所以,如果发现自己长期手脚冰凉,就应该积极预防起来,做到以下几点:

1、注意运动。手脚冰凉的人平时应多注意锻炼身体、加强运动。运动可以使身体活跃起来,促进身体的血液循环,还可以增强身体的免疫力,避免毒邪入侵人体,减轻体内的阴气。不过,运动不宜过于激烈,应讲究适可而止,否则得不偿失。
2、注意保暖。天气冷的时候要多注意保暖,外出时多穿衣服,避免寒邪入侵人体,加重体内阴气。另外,手脚冰凉的人要避免处于阴暗潮湿的环境中,如果遇到潮湿或梅雨季节,可购买除湿器对房间进行除湿。
3、保持愉悦的情绪。手脚冰凉的人如果经常生闷气或精神压力大,容易使体内肝气不通,长期以往,容易诱发癌症。所以,保持愉悦的情绪是很重要的。  

手脚冰凉怎么调理?

手脚冰凉也可以用药膳调理,小编提供几道“大补膳食”。
1、枸杞老姜茶

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。
具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
2、当归生姜羊肉汤
汉代张仲景《金匮要略》记载,有温中补血,祛寒止痛功效,特别适合冬日早晚食用。
具体做法:当归20克,生姜30克,冲洗干净,用清水浸软,切片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味。
3、玉竹烧猪手
具体做法:猪手2只,玉竹,盐、味精、火腿汁、色拉油。猪手洗净后,用沸水焯一下。锅内放少许色拉油、火腿汁,煮开后放入猪手,待猪手上色后,加入适量的水、玉竹、盐和味精,文火煲3-4小时,取出装盘。把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。
手脚冰凉易得癌并不是不可能的,所以我们要防范于未然,随时随刻做好准备,这样就不怕癌症的“突袭”了。
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