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拔罐减肥的具体操作

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2014-08-10 23:13:08 【字体:

虽然说拔罐可以减肥,但是拔罐减肥并不是相同的,它们的穴位不同,引起的效果也是不同的。小编总结了拔罐减肥的相关资料,一起看看拔罐减肥和耳压减肥两者结合带来什么效果吧。

肥胖症状:如果是体质肥胖的中阳亢盛者,他们多是因为饮食过度导致的肥胖。同时中阳亢盛者还有苔多腻,舌质红,脉滑数等症状。

减肥原理:清胃泻火。

拔罐穴位:耳穴饥点穴、体穴胃俞穴、肺俞穴、阳池穴、三焦俞穴

具体操作:对于这种肥胖症如果单一用拔罐效果并不明显,但是如果拔罐和耳压结合,那么减肥的效果自然加倍。在耳屏前面中点,外鼻穴下方是饥点穴,只要按压这个穴位就可以让我们产生饱腹感,同时降低食欲达到减肥的目的。配合拔火罐,在肺俞穴用单罐法留罐,阳池、三焦、胃俞等穴位拔罐是为了提高消化功能,多方调节就可以达到减肥的目的。

肥胖症状:如果是体质肥胖的痰湿阻滞者症者,他们除了肥胖之外,身体还会出现嗜睡、四肢无力容易疲倦等问题。女性还会出现月经量少或者闭经的症状。男性则会出现阳痿、舌胖齿痕,脉沉或滑等症状。

减肥原理:法湿化痰

拔罐穴位:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等。

具体操作:用手按压内分泌、肾上腺穴十分钟到十五分钟,这两个穴位按压可以调节内分泌。配合单罐法走罐的拔罐方式,可以健脾祛湿化痰减肥。

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