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养生太极拳宗师陈公兆 耄耋老人斗疯牛

作者:兴银 来源:太极拳 发布时间:2018-01-03 14:45:27 【字体:

陈公兆是陈氏太极拳的第五代传人,从小陈公兆就体现出了对太极拳的天赋,武德高尚、拳艺精湛,对贫困人常年也提供帮助,陈公兆除了练习太极拳以外,还有一套自己的养生方法。乾隆年间的时候80多岁的陈公兆甚至还跟一头疯牛斗过,这也说明了太极拳和养生给他带来的效果。

陈公兆简介

养生太极拳宗师陈公兆 耄耋老人斗疯牛

陈公兆,字德基,生于清康熙五十四年(即公元1715年),陈氏十三世,太极拳第五代传人。

学术醇正,拳艺精湛,品德优良,武德高尚,持己端方,事不徇私。为人乐善好施,遇灾荒之年,常设粥场施饭,每遇寒冬,买衣施贫。乡里有贫民不能婚葬者,慷慨周济。许多太极拳名士多出其门。

陈公兆养生歌诀

养生太极拳宗师陈公兆 耄耋老人斗疯牛

至今,陈家沟还流传着他的“养生歌诀”:

三十年不停拳(坚持锻练);

三十年不饱饭(不暴饮暴食);

三十年独自乐(精神乐观);

三十年独自眠(节欲)。

耄耋老人斗疯牛

养生太极拳宗师陈公兆 耄耋老人斗疯牛

清朝乾隆年间的一个中秋节,乾隆皇帝为了庆贺太平盛世,倡导敬老之风,下诏书请全国80岁以上、德才兼备、儿孙满堂的老人到紫禁城的太和殿参加“千叟宴”。陈家沟85岁的陈善老人和88岁的陈毓英老人有幸被亲点参加。

“千叟宴”后,两位老人离京返乡,河南巡抚和怀庆知府亲自迎送,并一路护送到陈家沟,还为他们举行了挂匾仪式。这在陈家沟可算是件史无前例的大事,全村上下比过年都高兴。大家纷纷拿出家中珍藏的美酒、可口的菜肴,来举行庆祝仪式,并燃放烟花助兴。不曾想,在放鞭炮时,一个年轻人在无意中将一颗炮仗扔到了正在村边吃草的公牛身上。

“砰”的一声巨响,牛被炸惊了,发疯似的向陈家祖庙广场冲去。人们见势不妙,纷纷拿起家伙向牛打去。这样一来,牛就惊得更加厉害了,挺着利剑一样的牛角胡乱冲撞。眼见着那头疯狂的公牛急速冲向巡抚和知府落座的方向,人们吓得不知所措,只能傻傻的站着。

养生太极拳宗师陈公兆 耄耋老人斗疯牛

在这千钧一发的时刻,只见一位老人挺身而出,三步并作两步冲到前面,站了个骑马蹲裆式护住两位官员。这时疯牛闪电般冲过来,老人手疾眼快,两手迅速的抓住牛肋骨,大喝一声,猛然发力,把疯牛掀翻在地。

两位官员得救,连称此人“真乃神人也”。

这位力斗疯牛的老人正是陈氏十三世祖陈公兆,当时他已经是80岁高龄。

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