吴阿敏42式太极拳教学 1-10式
第一段
1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步
7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭
吴阿敏42式太极拳教学 1-10式复习
吴阿敏42式太极拳教学 11-18式
11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌
15、玉女穿梭 16、左右蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃
闻鸡起舞 太极学堂 吴阿敏42式太极拳分解教学
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