太极拳入门：本视频讲途了太极拳的 手型：拳 、掌、勾。手法：冲拳、反冲拳、搬拳、贯拳、栽拳、撇拳、穿拳。掌法：单推掌、单按推掌、双推掌、搂掌、拦掌、平分掌、斜分掌、立云掌、平云掌，穿掌、架掌、抱掌、挑掌、劈掌、砍掌、压掌、托掌、抹掌、开合手。手法：掤 捋 挤 按 采 涅 肘 靠 。步型：弓步、仆步、虚步、丁步、侧弓步、半马步、歇步、独立步、平行步、上步、退步、侧行步、摆步、碾步、跟步、盖步、横开步、落步、腿法：蹬脚 拍脚、摆莲腿。身型要求等，初学太极拳建议学好基础！
太极拳基本入门动作视频讲解
手型：拳 、掌、勾。手法
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相关信息
- 09-16（基础入门篇）太极拳基本要领
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- 06-05初学太极十三字决
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- 2011-10-06请到相关栏目获取相关资源，...
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- 2011-10-04吴阿敏老师的这个教学视频很...
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- 2011-10-03老师们好！为爱好太极拳的老...
- 2011-10-02谢谢,我下载了
- 2011-10-01是的，蒋老师也是我的启蒙老...
- 2011-10-01看蒋勇打太极，简直是一种享受。
- 2011-10-01中看不中用，这不是太极拳，...
- 2011-09-30我的太极启蒙老师 如今获益匪浅
- 2011-09-30没有长穗太极剑音乐，请上传
- 2011-09-28怎么听不到声音呢
