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你可知喝酒的危害有多深?喝酒后头疼怎么办?

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2017-01-05 13:56:53 【字体:
朋友聚会、逢年过节,必不可少的就是酒了。从古至今,酒已然成为了我们生活中必不可少的东西。你们知道喝酒后头疼怎么办?喝酒的危害你又清楚多少?小编今天就带着你们一起来看看,如何避免喝酒的危害。

75%的肝癌与乙肝有关

相比于欧洲国家,我国约有44%的肝移植患者与肝癌有关,而欧洲国家仅仅只有约13%。同时,我国75%的肝癌患者与乙肝相关,其次是丙肝,再来就是酒精性肝硬化。
有人发现,10年前,酒精性肝硬化患者约为10%,但如今,平均每100个乙肝肝癌患者中,就约有40个患者是与酒精性肝硬化相关的。而且,大部分都是40到60岁的人,他们的肝脏都出现了明显的脂肪变性。

喝酒的危害有哪些?

众所周知,酒含有酒精成分,但患有疾病或在特殊情况下,身体不宜摄入酒精,以下这四类人群是绝对不能喝酒的。
1、处于哺乳期的妇女绝对不能喝酒。
2、胃肠疾病患者绝对不能喝酒。胃肠疾病如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等。胃肠疾病患者本身就胃不舒服了,如果在不节制的喝酒,喝下肚的酒精就会造成胃粘膜严重损伤,出现上腹饱胀、嗳气、反酸等症状。
3、高血压、心脏病患者绝对不能喝酒。
酒精可以说是一种“兴奋剂”,它能兴奋我们的大脑,使我们很容易情绪激动,它也会使血管扩张,进而导致血液升高,最后可能会引发血管破裂而引起死亡。
4、尿路结石患者绝对不能喝酒。但从啤酒来说,啤酒中就含有钙、草酸及鸟核苷酸等成分,这些都会促使尿路结石的发生。
而无以上情况的人群,是可适当的喝酒,但一定要避免过量和频繁饮酒,并提前做好解酒准备,尽可能地降低喝酒带来的危害。

那么,如何降低喝酒的危害?

1、日常的果蔬和一些便宜的中成药就可以降低喝酒的危害

生白萝卜:饮酒时吃些萝卜可防止醉酒,生白萝卜的解酒功效最强,而且不论寒热体质都能食用。
莲藕、西瓜、梨:属热性体质的人喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品,但体质偏寒的忌服。
藿香正气胶囊:如果喝了过多的冰镇啤酒,可服几粒藿香正气胶囊。
大山楂丸:服用大山楂丸,可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。

2、一些治疗绝招

如果宿醉,起来后仍觉得难受,可以用拇指轻轻按压腿上的足三里穴了,按压时若感到腹中舒服了,有肠蠕动的感觉,证明酒食进入小肠,这时还需要同时揉下巨虚和足底小肠的反射区,通常10分钟就可明显缓解症状。
如果按压足三里恶心反而加重,此时就需要用手指探入喉中催吐。由于食物和酒精已造成对胃的伤害,而胃粘膜上有急性炎症发生,食物和酒精此时和毒素没有区别,最好能吐干净了,症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水,可以帮助清洗胃粘膜,将更多变质的食品带出来。然后揉中脘穴和足三里,再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴,就可以增强肝的解酒毒功能,同时服用藿香正气丸,然后稍事休息,通常1小时内可解除症状。
 
酒虽好喝,但不要贪杯了!只有从小细节做起,才能有一个健康的体魄。
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