现在的交通发达，芒果的种类多种多样，而且一年四季都有，很多人都很喜欢吃，那么芒果有什么营养价值呢？还有芒果与这些食物同食简直就像毒药，下面小编带你详细的了解下芒果的知识，一起了解下吧。
芒果有何营养价值？
1.食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2.抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3.美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4.外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5.防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6.杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果与这些食物同食就是毒药！
1、芒果配食盐：易诱发黄疸
2、芒果配酒：芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
3、芒果配海鲜：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
4、大芒果配蒜：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。饮食常识
5、芒果配菠萝：同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。
鲜芒果：含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。
菠萝：含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
真的是吓到小编了，虽小编也很喜欢吃芒果，但还真不知道原来吃芒果不能与这些食物一起吃，辛亏小编就只吃芒果，不添加配菜，你们了解了吗？以上就是小编为大家整理的关于芒果的相关知识，想了解更多的健康知识，请关注中国太极拳网。
