浙江省溪市钱建军吴式太极拳培训

钱建军武师介绍


钱建军，1970年出生，吴式太极拳第五代传人，牛春明太极拳第三代传人，金华市武协委员，武术涉外二级教练，市武术一级教练，，市太极拳教学第十二辅导站教练。
自幼习武，先后师从市吴式太极拳研究会会长周文忠先生，黄锡鑫先生（牛春明传人）学杨式81式太极拳，陈世通先生（陈小旺堂叔）学陈式太极拳老架太极拳，北派吴式太极拳第四代传人齐国鼎先生，南派吴式太极拳袁顺川大师（马岳梁嫡系传人、武术八段）传授。91年结缘武当仙长郭高一，追随郭师隐修于通山县九宫山数月。经数十年潜心钻研，后来又在孟宪明师伯（太极大师、武术八段）的指点传授下对牛春明太极拳有了更深体认，系统掌握了太极拳械技理。他功夫纯正，技术全面，精通太极拳、器械和推手，尤其擅长太极实战技法。将近二十太极拳教学，其学生在各种比赛中均有不俗佳绩。他在2010年7月10日第七届浙江省国际武术邀请赛中带领三个学生初次参赛就勇夺八金四银与个人全能第四名的佳绩，其中三个学生分别一个夺得三金，二个一金二银。部分学生分别在其所在的县市武协中担任理事，常委，竞赛委员会委员、太极拳教学辅导站教练等等。



自教授太极拳术以来，他以教学作风严谨，态度认真细致，理论结合实际，深入浅出教学方法针对性强，教学成效显著而独树一帜。有很多学生从学之前身体状况都不太理想，自从跟随钱老师学练太极拳后，气血通畅，血压平稳，黄褐斑淡化，内分沁改善、腰膝酸痛啦很多症状都在练功过程中不知不觉中消失。他在教学上循循善诱，精雕细刻，要求动作到位绝不含含糊糊而了事，深受学员们爱戴。


擅长功夫： 太极=>吴式太极 所属武馆/武校：


所属地区：浙江省 => 金华市 => 兰溪市


授课时间及地点：


每晚18：30—20：30 兰溪中洲公园 清水码头（浮桥右边）

课程安排及收费标准：

开班方式：
常年开班，循序渐进，注重基本功训练，使学员在较短的时间内掌握套路动作和要领，并做到形神兼备、内外相合。

初级班
教学内容： 吴式太极拳45式竞赛套路。

教学目标： 在一个月内使零起点的学员熟悉和掌握拳架内容，基本达到动作规范、到位，提高身体平衡和协调能力，对太极拳的健身效果有初步的体验。

中级班
教学内容： 北派吴式太极拳传统套路八十三式和太极剑、太极刀。
教学目标： 在原有基础上增强拳学的修养，使动作更流畅，更有太极韵味，初步做到身心合一；适当渗透太极推手原理，让学员结合实战要求，对动作的技击内涵有所领悟。

高级班
教学内容： 太极推手及套路的深度研修
教学目标： 使学员掌握以柔克刚、借力打力的技巧，提高身体的反应灵敏性，通过精心设计、科学有效的训练方法逐步增强功力。把各种简捷、精练、实用的技击用法，贯穿到拳架学习的始终。根据内涵的要求，在外形上不断求精、求细，注重细节变化，练用结合，达到虚实兼用、刚柔相济的程度，进一步加深对太极文化的认识。


联系方式
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地址：兰溪中洲公园 清水码头（浮桥右边）