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冬季养生茶 冬季养生

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2014-11-11 16:31:43 【字体:
红枣枸杞茶的功效
 
1、补血安神、补中益气。红枣和枸杞都有补血、安神的功效,特别是红枣,女性经常喝红枣枸杞茶,可以改善贫血,改善面色苍白和冬天手脚冰冷的情况,看起来有很好的气色哦。
 
2、美容、抗衰老。红枣中含有大量的维生素C,这具有很好的美容功效,而枸杞子也有抗衰老的作用,另外两者均有补血的效果,可让气色红润。
 
3、增强人体免疫力。红枣中含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质以及非常丰富的维生素C,胡萝卜素等营养成分,具有很好的滋补作用,可提高人体免疫力。另外,枸杞子也有提高机体免疫力的功效哦。
 
4、预防高血压、高血脂,防癌。无论是红枣还是枸杞,它们都可以预防高血压、高血脂,并且有防癌、抗肿瘤的功效。 
 

 

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