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武当太和武术养生会馆

作者:刘军 来源:www.hytjq.cn 发布时间:2014-06-27 11:39:07 【字体:

 

 武当太和武术养生会馆(简称“武当太和”)成立于2013年,位于湖南省衡阳市。是一家专以太极拳养生气功强身健体为专业。主要有:太极拳,五行气功,八段锦,丹田调息聚气桩等等。一贯坚持“质量第一,优质服务,和谐社会”的宗旨.

 

目前道家养生中适合大家练习的有太极、站桩、八段锦、两仪拳、五形气功等等。这些运动动作缓慢柔和,并且配合呼吸、意念,调理气血、放松精神。降低血液黏稠度,降低胆固醇血脂,活血化淤,改善人体血液循环,还能改善已经形成淤血的脏器的生理状态,例如心肌梗死、脑血栓、早期肝硬化等等;通过畅通经络,将体内病气排出,从而使内脏趋于阴阳平衡。道家养生的功法可以提高人体的免疫能力,增强抵抗力,延缓各系统器官的衰老,所以适合各类人群,特别是儿童、老人以及体弱多病、腰椎颈椎疼痛者练习。

 

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