海鲜豆腐

海鲜豆腐
标签:中等、私房菜、荤菜、美容养颜、养生保健、增强免疫力、辅助降血脂、美容养颜
主料
    • 豆腐
    • 鱿鱼
    • 蟹柳
    • 青红椒 
     
调料
厨具
  •  

烹制方法:

(1)豆腐切片之后,放入锅中蒸制五分钟;
(2)锅中倒水,把蟹柳和鱿鱼下入焯制;
(3)锅中倒油,下入葱姜蒜末煸香,然后烹入料酒,放入青红椒;
(4)把焯好的蟹柳和鱿鱼倒入翻炒;
(5)锅中烹入蚝油、盐,再倒入鸡汤,勾芡,加少许的味精,倒在蒸好的豆腐之上。

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