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痛风反复发作的原因是什么?如何预防痛风复发

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2017-02-23 10:08:46 【字体:

痛风属于关节炎的一种,而现代医学对痛风并没有完全根治的方法,所以如果出现过痛风的症状,那么一定要清楚痛风反复发作的原因是什么?并且了解如何预防痛风复发。(推荐:痛风病人不能吃什么?痛风病人应该吃什么?

痛风反复发作的原因是什么?如何预防痛风复发

痛风反复发作的原因

1、治疗方法不科学

人体的酸碱平衡取决于肾脏,尿酸也通过肾脏排泄,因此治疗痛风的根本在于肾脏。如果肾脏对尿酸的排泄功能得不到修复,那么人体内的酸碱平衡功能也得不到激活。如此一来,治疗痛风就不能达到标本兼治的目的,所以就痛风症就容易复发。

2、用药不科学 

常规的治疗方法都是使用化学药物来抑制尿酸的生成和促进尿酸的排泄。然而这种治疗方法容易使患者产生药物依赖,而且副作用较大,长期使用会对患者的身体造成严重危害,甚至威胁患者生命。这种治疗法其实就是痛风久治不愈的根本原因。(推荐:老年人痛风的原因 老年人痛风吃什么好

3、走入了治疗误区 

许多痛风患者只重视急性发作疼痛期的治疗,其实痛风的治疗应重在缓解期,只要在这一时期控制好尿酸,调整好肾功能,才能彻底阻断疾病的发展,而急性期对尿酸的控制治疗将会导致疼痛部位的转移和痛风石的形成及肾功能损坏,贻误治疗时机。再加上很多患者不听从医嘱,不按时、按疗程服药,因而导致通风反复发作。

4、没注意含嘌呤摄入量 

每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物) 。虽然痛风治疗了,仍然要注意含嘌呤食物的摄入量,否则会引起痛风的复发。

5、没有控制每日总热能 

痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不 可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱 发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。控制每日的总热能,也是控制体重,如果不注意每日总热能的摄入,也会引发痛风的反复发作。 

6、不注意控制体重 

肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当合理减肥。而痛风患者在治疗之后没有注意体重的控制,也会引发痛风的发作。

7、大量酗酒   

酒精本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。有些患者在痛风治疗之后,就把这些日常禁忌忘得一干二净,又开始饮酒,所以引发痛风复发。

8、受寒及过度劳累 

受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些,避免受寒,避免过分劳累和精神紧张。如果没注意保暖,也会引起痛风的反复发作。

9、剧烈运动 

剧烈运动还可致出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄,引起高尿酸血症。痛风治疗之后也需要做好日常的预防,稍微不注意,还是会引起痛风的复发的。

10、没有定期复查 

建议定期查尿酸水平,没3个月一次,每年要查肾脏B超。有些患者认为治疗之后,就没必要去复查,殊不知,这就是引起痛风复发的原因。 

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痛风反复发作的原因是什么?如何预防痛风复发

如何预防痛风复发

目前,在全国上海等一线城市有一流的医疗技术。下面是来自痛风专家介绍如何预防痛风复发的一些方法:

1.发作时,一定要禁食富含高嘌呤类食物;如:动物内脏、肉汤、浓鱼汤、鸡汤、凤尾鱼汤、沙丁鱼、鱼卵、虾、淡菜等等。无症状时可适当吃些含嘌呤较少的食物,如青鱼、鲫鱼、金枪鱼、火腿、羊肉、鸡肉、麦片、粗粮、芦笋、四季豆、蘑菇、青豆等等。

2.多饮水,多吃蔬菜。痛风患者应多喝开水,每天饮水不少于1500毫升。多吃蔬菜,如白菜、卷心菜。胡萝卜、黄瓜、南瓜、茄子,西葫芦等和各种水果均有利于减少嘌呤摄入量,并且能增加维生素和纤维素。

3.果糖宜少摄入,如蔗糖、蜂蜜等。

4.每日蛋白质摄入量应控制在80克以内,以50-60克为宜,且以植物蛋白为主,动物蛋白可食用奶类如鲜奶、熏奶酪和蛋类如鸡蛋、鸭蛋和松花蛋等。

5.应避免饮酒。

6.尽量少吃刺激性食物,如辣椒、胡椒、生姜、浓茶、浓咖啡等,还应避免受凉,过度疲劳,精神紧张等。

痛风病症一旦发作起来疼痛无比,有人说痛风疼起来就像扭伤一样,火辣辣的疼,那是一种永不休止的每一秒都疼一下的感觉。所以,平时一定要如何预防痛风,若一旦患上痛风病症,要知道痛风反复发作的原因是什么和如何预防痛风复发。

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