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痛风病人不能吃什么?痛风病人应该吃什么?

作者:趣养生 来源:中国太极拳网 发布时间:2017-02-22 09:53:49 【字体:

痛风可以说是一种常见的病症,对人们的危害是很大的,而痛风的患病群体除了老人意外,年轻人的患病率也高。那么针对痛风病人,你知道痛风病人不能吃什么痛风病人应该吃什么吗?下面随小编一起来了解下。

痛风病人不能吃什么?痛风病人应该吃什么?

痛风病人不能吃什么

痛风的患者一定都听说过一个词,就是嘌呤。嘌呤高会导致人们出现痛风,所以要限制嘌呤含量高的食物:痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。这些都是痛风病患者不能吃的食物,所以一定要小心。

痛风患者不能吃什么呢?除了上面的一些食物以外,还有下面马上要说的一些,比如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。

蔬菜:菠菜、芹菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。这些食物都会给痛风提供发展空间,所以要少吃。(推荐:老年人痛风的原因 老年人痛风吃什么好

痛风病人不能吃什么?痛风病人应该吃什么?

痛风病人应该吃什么

1、痛风病人在生活中可以多选择富含钾元素的食物来食用,如,香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以,促进尿酸排泄缓解痛风病情。(推荐:老年人痛风的原因 老年人痛风吃什么好

2、酸性食物中所含的一种物质,可促进尿酸生成加速尿酸排泄,如,海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等,所以酸性食物也是适合痛风病人吃的。

3、痛风急性发作期患者可选择一些嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作而造成一定的困扰。

4、痛风病人应该多吃碱性食品:面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。尤其如,蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。

5、痛风病人还应该多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

痛风病人不能吃什么?痛风病人应该吃什么?

痛风病人饮食的注意事项

1、痛风病人应该少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。

2、痛风病人一定更要限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

对于痛风病人来说,合理的饮食是对控制病情非常有利的,所以,痛风病人要知道自己不能吃什么,对不能吃的食物都要忌口,多吃适合痛风病人吃的食物。这样才能缓解痛风病症带来的难受感。

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