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北京市崇文区太极拳培训

作者:文 涛 来源:中国太极拳网 发布时间:2011-03-16 08:56:18 【字体:

文涛武师介绍
擅长功夫: 太极=>陈式太极
八极拳=>八极拳
截拳道=>双节棍
武当=>武当八卦
长拳=>长拳
少林=>小洪拳
少林=>罗汉拳
健身功=>八段锦
象形拳=>猴拳
象形拳=>螳螂拳
散打=>散打
跆拳道=>跆拳道  所属武馆/武校: 

所属地区:北京市 => 市辖区 => 崇文区


授课时间及地点:

 

崇文区附近均可

 

课程安排及收费标准:


  武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位"一动无有不动",几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
  练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练"冬练三九、夏练三伏",常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼,可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德.


联系方式
联系电话:       手机:13651271130
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