3.转体上步
上体微左转,左脚向左前方迈出一步,脚跟轻轻落地;眼看前方(图48)。
4.弓步掤臂
上体继续左转;重心前移,左脚踏实,左腿屈膝前弓,右腿自然蹬直,成左弓步;两手前后分开,左臂半屈向体前棚架,腕与肩同高,掌心向内。右手向下划弧按于右胯旁,掌心向卜,五指向前;眼看左手(图49)。
5.转体摆臂
上体稍左转;左手向左前方伸出,掌心转向下。同时右臂外旋,右手经腹前向上、向前伸至左前臂内侧,掌心向上;眼看左手(图50)。
6.转体后捋
上体右转;两手同时向,F经腹前向右后方划弧后捋,右手举于身体侧后方,与头同高,掌心向外。左臂平屈于胸前,掌心向内;重心后移,身体后坐,右腿屈膝,左腿自然伸直;眼看右手(图51)。
7.转体搭手
上体左转,正对前方;右臂屈肘,右手收至胸前,搭于左腕内侧,掌心向前。左前臂仍屈收于胸前,掌心向内,指尖向右;眼看前方(图52)o
8.弓步前挤
重心前移,左腿屈弓,右腿自然蹬直成左弓步;右手推送左前臂向体前挤出,与肩同高,两臂撑圆;眼看前方(图53)。







