太极拳42式云手图解
①重心左移，右脚尖内扣，上体左转；右前臂内旋，右掌翘腕右旋，向左摆至右肩前，左掌微向左撑，掌心向左；目视右
掌。 (图1 54、1 55)
云手
②重心右移，上体右转，左脚跟随之碾动；右掌翻转向 外，横掌右摆至身体右侧，左掌自左向下，经腹前向右划弧，掌心随之翻转向上；目随右掌。 (图1 56、1 57)
③重心左移，上体左转；左掌掌心向内；自右向上向左，经面前划弧云转，指尖与眉同高，右掌向下经腹前，向左划
弧云转，掌心由外转向内；目随左掌。(图1 5 8)
④上体继续左转，右脚收于左脚内侧落地，两脚平行向前，相距1 0二20厘米；两掌云至身体左侧逐渐翻转，左掌心转向外，右掌云至左肘内侧，掌心转向内；目视左掌。 (图1 59)
⑤重心右移，上体右转；右掌自左经面前右划弧云转，指尖高与眉齐，左掌向下腹前向右划弧云转；目视左掌 （图160。161）
云手
⑥上体继续右转，左脚向左侧开步，脚尖仍向前；两掌云至身体右侧，逐渐翻转，右掌心转向外，左掌云至右肘内侧，掌心转向内；目视右掌。
(图1 62)
⑦重心左移，上体左转；左掌经面前向左划弧云转，右掌向下经腹前划弧向左云转；目随左掌。 (图1 63、1 64)
’ ⑧上体继续左转，右脚收于左脚内侧落地，两脚平行向前，相距1 o～20厘米；两掌云至身体左侧逐渐翻转，左掌心转向外，右掌云至左肘内侧，掌心转向内；
